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aktuell nur Einzel- Individualsport oder Einzelunterweisung möglich (26 Apr 2021)

Die neue CoronaSchVo NRW sieht eine "Notbremse" für Städte oder Kreise mit einer Inzidenz von über 100 vor.
seit dem 24.04.2021 gilt:
Es ist nur Individualsport im Freien ist mit Personen des eigenen Haushalts oder maximal zwei Personen möglich
und 5 Kinder bis 14 Jahre dürfen kontaktlos als Gruppe Sport treiben.

Körpertraining ohne Geräte 8 Themen

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Sammlung von sinnvollen und effektiven Übungen zum Training für Kraft, Koordination und allg. Fitness. Teilweise empfohlen von Krankenkassen etc. Nur für den persönlichen Gebrauch und Nutzung auf eigene Gefahr.

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Virtuelles Training für Mitgli ...
von Frank
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